想要在抖音上开展探店活动，可以参考以下步骤。
首先，你需要明确自己的账号定位，例如美食、旅游或生活服务等领域。
接着，制定内容计划并选择目标商家，确保商家与你的粉丝群体兴趣相符。
然后，主动联系商家并提出合作意向，合作形式可能包括免费体验、折扣优惠或佣金分成等。
在内容创作方面，你需要策划视频内容并准备脚本，展示商家的特色。利用稳定器、良好光线等手段提升视频质量，展示店铺环境、特色菜品和消费体验等。同时，要保持内容的真实性和个人风格，分享个人体验感受，让观众感受到真诚。
完成拍摄后，进行后期制作，如编辑视频、加入音乐、特效和字幕等元素，使视频更具吸引力。在抖音平台上发布视频时，合理运用标签增加曝光度，并积极回应评论，增强与粉丝的互动。最后，关注视频的数据表现，如观看量、点赞和评论等，根据反馈优化后续内容。
关于是否可以免费吃的问题，通常情况下，如果你的账号有一定粉丝基础和影响力，商家可能会提供免费或打折的试吃机会。在与商家合作前，务必明确双方的权利义务，包括是否免费、是否需要特定形式的推广内容等。同时，要遵守平台规则，如标注广告合作内容，保持内容的真实性，避免夸大其词。总之，能否免费吃取决于你与商家的协商结果以及你的账号影响力。
