解决办法：重新养号
重新养号，和新号一样去其他人的作品里发优质评论、神评论，和主播互动，刷打赏和粉丝团。
在账号被处罚降权限流，播放量跌到个位数，转发的优质作品依然会有正常的流量，可以给你带来新的点赞和评论，快速恢复你的账号权重。
可以，在恢复的这段时间内坚持高质量原创类视频，一定要用抖音自带相机进行拍摄并且发送。
做这些事情会被抖音限流：
搬运：抖音对于搬运的行为是严令禁止的，如果你经常搬运别人的视频，那就可能会接收到来自抖音官方的通知消息，在消息中会告诉你因为搬运内容过多导致降低评级。
广告：一个健康良好的环境生态，需要健康的内容来维持，抖音官方对于广告行为也有严格的判定标准，发的广告过多也会造成降权，不过广告降权是可以避免的，大家可以通过蓝V认证来避免。
目前为止，抖音只对这两种错误进行限流惩罚，而且都会以站内信的形式进行通知，如果你没有接到通知，但是依然没有流量那就需要考虑一下自己视频内容质量的问题了。
